In palestra, in sala attrezzi o in sala corsi, ci sei tu e molte altre persone ogni giorno,…
La figura che dovrebbe seguirti, non potrà dedicarsi solo a te per tutta la durata del tuo allenamento…
È ovvio che noterai la differenza tra un allenamento “collettivo” anche se in small class come nei nostri corsi, rispetto ad un allenamento ritagliato su di te.
Dimagrimento, aumento della massa muscolare, tonificazione generale…
Qualsiasi possa essere il tuo obiettivo, questo è in base alle tue esigenze, non lo devi condividere con gli altri, farai esercizi pensati esclusivamente al tuo stato fisico e mentale.
La lezione dura circa 60 minuti.
Al primo incontro, ti saranno richiesti una serie di dati, soprattutto faremo la valutazione del tuo stato fisico, chiederemo la tua storia, quella sportiva e non e quali obiettivi vorresti raggiungere e con che frequenza intendi allenarti ecc…
La prima lezione è quella dei test e delle domande!
Come per esempio:
Ogni 8 sedute faremo una valutazione corporea specifica per capire i miglioramenti ottenuti.
Inoltre, qualora ce ne fosse bisogno potrai avvalerti di consulenti specifici come: nutrizionista, osteopata, fisioterapista, podologo.
Un’isola meravigliosa dove scegliere i tuoi trattamenti estetici e corsi fitness e olistici
Centro estetico depilazione Roma nord Centro estetico Formello Centro estetico Roma nord Centro estetico Cassia centro estetico Olgiata Centro benessere Cassia Epilazione con luce pulsata a Formello Centro estetico manicure Roma Nord a Formello Centro estetico manicure cassia Centro estetico pedicure Roma nord Centro estetico pedicure Formello Prezzi Ceretta completa a Formello Ceretta inguine a Formello Ceretta gamba Cassia Formello Centro estetico depilazione definitiva a Roma nord Centro estetico depilazione definitiva formello Centro benessere Formello Centro benessere Roma nord centro benessere cassia centro benessere olgiata
Centro estetico Formello Centro estetico roma nord Centro estetico cassia Centro estetico Olgiata Centro benessere a Formello Centro benessere roma nord Centro benessere Cassia centro benessere Olgiata Centro trattamenti viso a Formello Centro etetico trattamento viso Formello Centro estetico trattamenti viso Formello Centro estetico trattamenti viso Cassia Centro estetico trattamenti viso Olgiata Centro estetico pulizia dl viso Formello Centro estetico pulizia del viso Cassia Centro estetico pulizia del viso Olgiata Trattamento peeling a Formello Trattamento peeling a roma Nord Trattamento peeling Cassia Trattamento peeling Olgiata Radiofrequenza Roma nord Centro estetico con radiofrequenza a Formello Trattamenti viso antietà a Formello Pacchetti anti età viso Olgiata Pacchetti trattamenti viso Formello
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Siamo aperti nei seguenti orari:
dal Lunedì al Venerdì 09-20
Sabato 09-13 – Domenica chiuso
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